七五三【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

七五三
< 揚げ物の誘惑 　｜　食べ過ぎのツケ >
今日は、娘が3歳なので、七五三のお参りと写真撮影でお出かけ。
朝から大慌てで、仕度し、車でレッツゴー♪
まずは、写真撮影で、ドレス選び。
かわいいドレスがいっぱいあるもんですねぇ。
ですが、そんなに悩む事無く、水色・ピンク・着物を選びました。
時間のかかるお友達もいっぱいいる中で、うちの娘はサクサク終了♪
化粧もメイクも初体験ですが、楽しんで、ノリノリでした。
その後、お参りも、きちんと静かに座っていられ、一安心。

お出かけついでに、買い物にも行っちゃいました。
久々に帽子を購入。帽子って、なかなかピッタリくるのがないので、
気に入ったら、即買いです。

夕食は、ずっと、歩き回ったので、私の強い希望で、
近所のイタリアンに、初めて行ってみました。
前菜の白レバーが「うまっ♪」
パスタも「うまっ♪」、ワインも、もちろん「うまっ♪」
調子に乗って、デザートまで完食してしまった・・・
家の近所だし、お手頃な値段だし、ちょくちょく寄ってしまいそうな予感が・・

【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2896kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
十穀米ごはん（0.9人前） 223 kcal
キャベツとじゃがいもの味噌汁（1人前） 97.2 kcal
春雨サラダ（1人前） 132 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かぼちゃと鶏肉の煮物（1人前） 134 kcal
13時
冷麺（1人前） 459 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
野菜サラダ（1人前） 76.6 kcal
焼肉・サガリ（1人前） 68 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
イタリアンコース（1人前） 1326 kcal
  2896 kcal
食事レポートを見る
コメント
きなこまめ 2008/10/27 21:40 
初体験の化粧にメイクに楽しんだろうな～
３歳でもやっぱり女性なんだね！！
 ごみちゃん 2008/10/28 05:40 
そうなんですよね。
メイクといっても、グロス程度のものですが、
本人はかなり真剣な表情でした。
女の子は大人になるのが早いかも。
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