昼間はあついですね【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

昼間はあついですね
< 朝からドンパチ 　｜　昨日の夜 >
昨日は、悲しい程残業。。
今日は、午前中、娘の病院（やっと初めてカウンセリングに行けた）
に付き合って、急いで出勤したけど、すぐにお昼でした(^^;

午後は、爆走しようと思ってのですが、どうにも眠くて、エスタロンカ
と言うカフェイン剤とコーヒーとミンティアドライハードと
それでもダメなので、カラダカラ(^^;これ効く(^^)v

娘は、美術教室に行きたいのに行けない日々を送っていて、
行く時間が近づくと、体が動かなくなったり、頭が重くなったりします。
医師は、まだ、中学生なので薬は…とずっと言っていたのですが、
カウンセリングも中々売れられなかったし、状況を考えて
軽い抗うつ剤を処方することにしました。
軽い薬なので、劇的な変化があるわけでは無いですが、
しばらく様子を見ることになりました。
私もずっと抗うつ剤（もっと強いやつですが…）飲んでいましたが、
飲んでいても『なんか効いてるのだろうか？』と不安になる程でした。

娘は、本当に美術教室に通いたいのか？
何が引っかかっているのか？
まぁ、私の言動（行きなさいよとせかす）も原因かと思いますが、
何か、分かればいいのですが…

まだまだ、時間が掛かるのかな…
辛い思いをするのかな…
代わってあげたいな…

と色々思うけど、家に帰ると私は何故吠えるのか…がっくり↓
【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/10/22 15:25 
そう。。
傍から離れると、色々自分も反省して
次からはあーしよー、こーしよー・・って思うんだけど
帰宅して顔見ちゃうとなんか、うまく行かないよねー＞＜ｗ
私もつい吠えちゃうｗ・・って旦那にだけど・・・＾＾；

　　　　　　きっと☆・・・明日は晴れ♪頑張ろうね＾＾ｗ
 audrey 2008/10/22 15:27 
きこたんさん、ありがとう。
一緒にヨーグルト食べましょうよ☆
きのっち 2008/10/22 15:29 
同じですよ♪
私も一人の時に、あれこれ反省しても･･･
顔を前にすると「うがぁぁぁー」と吠えてます(^^ゞ
そんな自分に、またまたがっくり↓↓

薬が効いて、娘さんの症状が少しでも楽になると良いですね♪
 audrey 2008/10/23 09:27 
ほんと、反省反省の毎日です。

でも、叫べることも、それなりに効果があるんですね。
はりそん705 2008/10/22 15:59 
本当に。
日々反省です。(^^ゞ
お笑いのＴＶでも見て、がははははーーー。って気分転換
しちゃってくださいねー。
お嬢さまもお母さんも元気になりますように。(^_-)-☆
 audrey 2008/10/23 09:28 
そうですね、お笑い番組見て、がはははっ！
ってのが、良いかもしれませんね。

笑うことは、体にも心にも良いですよね。
昔、「はっ、はっ、はっ」って笑うおじいさんいましたよね？
浜ジョー 2008/10/22 18:49 
行きたいのに行けない・・・
なんとなく分かります。って言ったら失礼かな？＾＾：
でも、娘さんは本当は行きたいのですよね。
あせらず、気長にです♪
 audrey 2008/10/23 09:30 
なんだかね、行きたいと思っているところが、可愛そうで…
家で、一生懸命描いて『この絵を見てもらう』なんて言われると…

少しずつ、心の復活をサポートします。
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