２年も継続中？！エライっ！！！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

「継続は力なり」ですね♪
･･･あれれ？特に成果はなし？力になってない？（笑）
そんな事はないハズ！これからでますよ～きっと♪

それより、このウォーキング姿･･･あやすぃ～　ε=ε=(/*~▽)/ｷｬｰ

きのぶ～！

始めた頃は、１５分ぐらいからっだ…＾＾；
で～、去年は３０分ぐらいに、今年になって、１時間、目標にしてる～＾＾
∵ゞ(´ε｀＠)ﾌﾞｯ!!　似てるべ？

「継続は力なり」...。

森田健作がトーク番組で、続けるコツは、やりたくない時にはしないことだ!!...と言っていた。
あの、青春男が...??と、不思議だったが、歳を考えると、やっぱそうだよねぇと、納得^^。

ポリンさん！

やはり、歩きたくない時ってあるんですよね～。
そういう時は、無理しない事に＾＾；　嫌になりますものね～ヽ(^｡^)ノ
運動で続けてるの、これだけだから・・・（￣ー￣∂) ポリポリ

↑そうそう、継続してるって、それなりに、筋肉は、積み重ねられてるはずですよ。

さのっちょさん！

ほんとう～ですか～ヽ(^｡^)ノ　
ゆるゆる歩きですが、こんなんでも筋肉付いてるのかな～？
だったら、嬉しいな～ｐ(*^-^*)ｑ 

ジョーちゃん　おっはよう。
成果は必ずあると思うよ。なかなか「目」に見えないだけかも～！！

「ローマは１日にしてならず」ってことわざもあるしね。

で、昨日の　「誰・・？」　は種明かししないの～？？　　ヽ(^。^)ノ

千尋さん！

多分・・・これやめたら、恐ろしく体重が増加するでしょ～（爆）
そう思うと、やっぱりね＾＾；

誰？　あっ！　忘れてた～！！！　　ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)o

花粉症の時期は、私も、犬と子供にジーーーーーッと
見られてしまうよ。

特に変化は、足にあると思うぞ！
きっと始める前とくらべると、丈夫になってる。

pinoさん！

そうそう！　寒くなってくると、今度はここにマスクしますから～＾＾
もっと怪しくなります。・゜゜・（≧Σ≦）・゜゜・。ブァッハハ！

足・・・は、むくまないよになったかも～＾＾；

おはぁ～よよぉ～

警官とかも振り向くとかぁ～　職務質問とかぁ～　されてない？

(ちなみに、ばぅ♪の飲み仲間で夜中のジョギングで職務質問された奴がいる(本当)^^;)

ばぅちん！

ある、ある、ある！
私の場合、そん時は車に乗ってたんだけどね＾＾；
子供がさぁ～、じーっと見るんだよね～。
その後何故か、ﾍﾟｺﾘとお辞儀する！（爆）

２年も！！すごーい！！
私の場合はウォーキングというより散歩?もしくは買い物（笑）

meguさん！

ウォーキングしてなかったら、多分500歩ぐらいでしょう、私＾＾；
なので、意識して歩かないとね♪

歩いてるといいことあるんで
わしの場合は体重下がって血圧下がって脂肪肝がほぼ良くなったし、毎日同じ場所で美人に会えるし・・・

虎男さん！

こんにちは～♪
良いですよね、効果がはっきり分かるのって＾＾
また、頑張りに繋がりますからね～。　
美人さん？　そっか、そういう楽しみもありですね。

良いよー。
やっぱり人間歩かねば！！！！＼(^o^)／

はりちゃん！

な～んにもしなからね～。歩くぐらいしないとね＾＾；

凄い！！
頑張ってるよね
応援してるっちゃ

nokkoさん！

おっ！　元気かな？
これから雪降るからね～、頑張りますよ～♪

この絵は自分で書いたの・・？＠＠；
歩けるうちに歩いておこう♪
踊れるうちに踊っておこう♪
飲めるうちに飲んでおこう♪・・・これぞ、健康の秘訣なり・・ん？

きこさん！

oh－！yes！　似てるべ～？（爆）

私は踊れません＾＾；　ステップもろくに出来ません。
手と足が一緒になったり・・・リズム感がまったくない！(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん
きこさん、今度ちゃんと教えてね～♪

２年ですか～。すごいです！
きっと継続してるから今の体重があるから、やめたとたんに恐ろしいことに。。。

saraさん！

本当は１年歩いたら、ジョキングにすると良いんだって！
私はそんな体力ないから、地道に行きます。
そう・・・やめたときの事考えるとね・・・┐( ￣ー￣)┌ フッ

こんちは～＾＾

２時間も歩いてるんだ～
体重よりも、これから衰えて行く足腰のためにも、絶対続けた方がいいよ。
経験者は語る。でした。。。

スイングさん！

違いますって！＾＾；　２年です～。
一日な歩くのは３０分から長くて６０分ぐらいですよ。

はい！そうしま～す。　
スイングさん！若くて治りが早くてよかったね！vvv

かわいい絵です～。癒し系ですね？
このところ忙しくって、歩く暇もなかった～(T_T)
きょうこれから夜勤、チャリで行ってきます。片道40分、ＣＤ返却ついでに！

depparaさん！

マウスで書くのは難しい～！！！　ぶれます＾＾；
ペンほしいな～！　何かお勧めありますか？

チャリで４０分！結構遠くないですか？　気をつけて下さいね～♪

答えが出たー！！

うっそぉ！！(○∇○)
化粧であんなに･･･？？？（←超失礼）

きのぶ～！

って。。。今頃気が付いたのかっ！　（爆）

すごい！この格好を二年続けているのですか？

じゃない、（失礼）ウォーキングを二年続けてるんですか？
すごいじゃないですか！！
効果、絶対ありますよ。
持久力はついてると思いますょ。絶対☆

audreyさん！

ハハッ！　冬になるともっと凄いですよ～！
マスクにグルグルマルラー！！！

毎日ではないですけどね、体調みながら～＾＾
持久力ついてるとうれしいな～♪

ケータイ通信(^-^)v
えー本日は晴天ナリタブライアン(*≧m≦*)

ちょーさん！

今日はなんでしょ～？　難問です！（爆）

速く歩いてもゆっくり歩いても、
休み無くきっかり1時間歩くと少し疲れたなと感じる。
時計無くても1時間歩いたと、分かるようになりました。

grillさん！

それ、分かります！＾＾
このぐらいだと、30分とか・・・
これも見えない成果かしら？（笑）

こんばんは。

絵がスッごくイイです。
マジ♡
イイ♡

ウォーキング暦二年もスゴイ。
ビックリ。

yukatrollさん！

ありがとう～ございます＾＾；
実写版、載せますか？　そっくりなんですよ～（爆）

２年はすごいですねー。
来年の今頃は、毎日２時間位歩いているかも！？

でも、物騒な世の中なので、道中はくれぐれも気をつけてくださいね☆

マリちゃん！

２時間あるくと、腰痛くなるのよね＾＾；

ありがとう～！気をつけます！犬と子供には！（爆）

ふーん、ジョーネーは化粧映えする、と。

そして犬と子供にモテモテ....

でも成果、無し、と。　　φ(￣m￣*)ｶｲﾄｺ....

ブリさん！

まっ！　早い話がしょうゆう事！（爆）

すごいねー　レスリングの吉田さん。化粧するとこんなに変わるんだねー
私もプロのメイクさんにメイクしてもらいたいなー　自分じゃできないや。
お化粧ヘタだから…
それにしてもすごいねー　　そんなにたくさん歩いてるんだ。

ponさん！

ちょっとでも他の方にメイクしてもらうと、全然違うね～、美容室とかも！
ハハッ～～＾＾　私なんて最近、化粧もしないし～＾＾；

まだまだです！きこさんには負けてます＞＜

２年はすごいなぁ
それだけ続けると習慣になってるから
雨で出られなかったり用事が入ると、行きたくてムズムズしませんか？（笑）

まるおさん！

こんにちは～。
それがそうでも無いのです＾＾　ホットしたりする時もある＾＾；
でも、歩かけない時はすっきりしませんけどね～♪

継続は力なりですね。
私もお酒を控えめにしていこうと思います。
少なくとも朝は･･･(-_-;)

H.Kさん！

こんにちは～！
そうですね、朝からはいけません！爆
こんな私でも、休日の昼間からも飲みませんよ～。
基本？は夜ですから～＾＾

（￣、￣＠）ｚｚｚ・・ねるよー

ばぅちん！

先に寝てて～！　後から行くから～(*￣◎￣*)♪

こんばんわー。
いやっ、いきなりの絵にうけてしまいました。
笑ってごめんなさい。
朝でも夜でも紫外線対策ばっちしですねー♪
2年継続はすごいと思います。
私は1年続けて、1年休みましたから＾＾。
ジョーさんは細いのだから、体調のよい時で十分だと思います。

moonさん！

こんにちは～。　うけました？　写真も載せる？（爆）
ダイエット目的もあるけど、筋肉付けたくて！
十分かな？　じゃぁ、今日は休もうかな～？＾＾

答えがやっと分かって、すっきりした。
電話しようかと思っちゃった。

pinoさん！

えっ！　pinoさんも今まで分からなかったの？＾＾；
電話～！！！？　こんな深夜は止めて下さいね～♪（爆）

おばんです。おそくなりました、ペンタブレットの情報です。
私も愛用しているワコムのペンタブレット。
お絵かきソフトなどがついています。
今は最新のものが出ていいます。
お勧めは、「BAMBOO Fun」というシリーズ。タブレット（書き込む板）の大きさは、
ぶっちゃけ、大きい方がいいです！５，０００円の差なら、A5の方をお勧めします。
詳しくは、HPをご覧になってください。｛でも、あくまで使う人の判断ですがね・・？(^_^;)｝
http://tablet.wacom.co.jp/products/bamboo/bamboofun/index.html

追伸、イラストだけならこういうのもあるようです。（Bamboo comic)
http://tablet.wacom.co.jp/products/bamboo/bamboocomic/index.html

depparaさん！

わざわざありがとう～！

板、大きい方が良いのか～。　この情報なかったら、絶対小さいの買ってた！

これで、depparaさんみたいな、イラスト書けるの～？本人次第？（爆）
使いやすい？　操作は簡単？

う～！！！　なんか、マジで欲しくなってキターーー！
結構良いお値段＾＾　お酒我慢するかっ？

初心者向けに、丁寧に説明されてると思います。
ソフトのインストールや使い方。
ペンも本物より、慣れてしまえばマウスよりらくなはず。
是非トライしてみては？