no title【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【食事の記録】
13時
上原うどん 釜揚げうどん（1人前） 292 kcal
上原うどん ごぼう天ぷら（1人前） 37 kcal
あじフライ（1人前） 245 kcal
20時
ガスト ビーフシチューハンバーグ（1人前） 567 kcal
ガスト ミックスサラダ（1人前） 143 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
ガスト 日替わりスープ（1人前） 18 kcal
  1632 kcal
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