(木）グルメな日【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

(木）グルメな日
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【記録グラフ】
労働時間
11時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
35分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
海老フライ（1人前） 145 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
12時
アイス（1人前） 303 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
パン（2人前） 343 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
  2194 kcal
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