朝からヒッポの体験会【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

朝からヒッポの体験会
< あれ、体重が減って... 　｜　時間割を作ってみる... >
今日は、朝からヒッポの体験会。朝からバタバタして、そのまま草津・近鉄百貨店で母への誕生日プレゼントを買い、Ａスクエアでオムツなどを購入したり、一日中小雨の降る中ウロウロしておりました。（汗）

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
お寿司盛り合わせ（1人前） 900 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
生姜焼き（1人前） 356 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1913 kcal
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