フライドポテト【涼次さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

フライドポテト
< 寒いなぁ 　｜　おろｗ >
夕食に「なめこ」を天ぷらにするらしく、、、
ついでにフライドポテトをリクエストｗ

なめこを取って来たらＯＫとのことなので、
庭でなめこを取ってきましたｗ

、、、あ、天然じゃなくて栽培（養殖？）ですよｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
セブンイレブン チャンポン（1人前） 311 kcal
15時
いもフライ（1人前） 178 kcal
17時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
なめこのてんぷら（1人前） 164 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.3人前） 67.2 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
  1451 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆわ 2008/10/29 21:47 
栽培してるんですかｗ
おうち、なめこ屋さん？ｗｗｗ
 涼次 2008/10/30 18:12 
親の趣味ですｗ
なめこ屋　出来るかもしれませんがｗ
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