布団干しました【涼次さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

布団干しました
< 寒いと眠い？ 　｜　no title >
その隙を突いて猫に逃げられました、、、ｗ

んで捕まえて、、、

逃げられて、、、ｗｗ

３回繰り返しましたｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
チロルチョコ チロル（2人前） 62 kcal
13時
ウェンディーズ ウェンディーズバーガー（1人前） 437 kcal
ウェンディーズ フレンチフライ M（1人前） 432 kcal
サントリー ペプシネックス（1人前） 0 kcal
19時
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1591 kcal
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