おろｗ【涼次さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>涼次さんのトップページ>記録ノートを見る>おろｗ
08年10月30日（木）

おろｗ
< フライドポテト 　｜　寒いと眠い？ >
体重、気がついたら７２ｋｇ台にｗ

一時期減らなかったのにな～ｗ


あ、筋肉落ちてるだけ？ｗｗｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
味噌かつ（1人前） 546 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
17時
柿（0.3人前） 23.4 kcal
19時
餃子（2人前） 764 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2008 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆわ 2008/10/30 18:50 
筋肉落としちゃダメでしょｗ
趣味筋トレなのにｗｗｗ
 涼次 2008/10/30 20:56 
はーいｗ
頑張って腹筋割りますｗ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE