no title【涼次さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

no title
< no title 　｜　久しぶりｗ >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
13時
御飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  1233 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/11/20 00:54 
お久しぶりです☆cat...***です☆
ある理由でカラダカラをしばらくお休みしていました...。
日記にコメントしたくてもできなかったのでこれから先、たくさんコメントさせてください！！

これからもこんな私ですが、どうぞよろしくお願いしますっ
あと、よかったら日記も見てください☆
 涼次 2008/11/26 20:35 
はうあっ！
忙しくてここ忘れてしまっていた、、、
また明日から頑張りますｗ
優助 2008/11/26 20:49 
待っていますよ！
あとコメントどうもありがとうございました！！
すごく嬉しいですよぉ~~~☆☆☆
明日の日記楽しみにしていますね♪
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