BFT【orcaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		就寝時刻
1時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
  763 kcal
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