no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2183点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 191 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
しょうがやき（0.2人前） 188 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
アサヒビール ビール　アサヒ（0.8人前） 168 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
カレー（0.2人前） 315 kcal
おやつカンパニー ベビースター（0.4人前） 58.4 kcal
  1344 kcal
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