no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
10時
ウエハース（0.5人前） 6.8 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 363 kcal
15時
ブラックチョコアイス（1人前） 119 kcal
19時
サラダ（1人前） 58.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
キリン キリン　ＺＥＲＯ（1人前） 66.5 kcal
酢豚（0.4人前） 487 kcal
  1436 kcal
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