no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
10時
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 168 kcal
サラダ（0.5人前） 29.3 kcal
メンチ（1人前） 268 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー（0.2人前） 63.6 kcal
14時
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
18時
ご飯（1人前） 168 kcal
ピーマンとおかか（0.1人前） 18.1 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
冷奴（1.1人前） 199 kcal
  1365 kcal
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