岩盤浴【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>岩盤浴
08年11月01日（土）

岩盤浴
< 忘れてた 　｜　新幹線 >
【朝ごはん】
おにぎり、カレー味柿ピー
【昼ごはん】
ばなな
【間食】
広島風お好み焼き
【晩ごはん】
ほっけ、ほたてのバター焼きなんかいろいろ
【夜食】
パンプキンワッフル
【今日の感想】
ひっさしぶりに岩盤浴行ってきた！
半年以上行ってないせいか汗がいきなりだらだら。
こ、これはすごい。。。
こまめに行かないとダメかぁ。

友達が北海道のお土産をいっぱい買ってきてくれてた。
なので北海道祭り。
鮭のルイベ漬けっていうのがすっごい美味しかった～。
今の時期ちょうど新物が出回っているからいいんだって。

【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
flo 2008/11/02 20:44 
寒くなってくると恋しい岩盤浴ですね～。
体の芯から温まると、体が軽くなった様に感じます。
ついでにマッサージもして貰いたい～♪
 紗羅月 2008/11/03 22:12 
やっぱり岩盤浴はさいこー！です♪
毎週でも通いたい～。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE