11月のプログラムを決める！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

11月のプログラムを決める！
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１１月のプログラムはこちらにupしてます

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【記録グラフ】
食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
ごはん（2.5人前） 588 kcal
卵焼き（1人前） 197 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
大根のみそ汁（1人前） 42.5 kcal
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 1158 kcal
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  2190 kcal
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