no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
鮭のせ弁当（1人前） 528 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
レモンチューハイ（1人前） 113 kcal
おくら（1人前） 39 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.4人前） 118 kcal
海鮮チヂミ（0.2人前） 96.6 kcal
22時
ししゃも岩塩焼き（1人前） 96 kcal
うずらのたまご（1人前） 99 kcal
からあげくん（1人前） 200 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  2311 kcal
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