no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
はるさめサラダ（1人前） 91.5 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
19時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
味付け貝ひも（1人前） 100 kcal
  1787 kcal
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