ちょっと居残り【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

ちょっと居残り
< うまいおでん屋 　｜　朝にお菓子が習慣化 >
【朝ごはん】
　ドーナツ(380Kcal)
【昼ごはん】 弁当
　ごはん、味噌汁、きのこベーコン炒め、枝豆、かぼちゃマカロニサラダ
【晩ごはん】 自宅　22:30
　ごはん、刺身、白菜とカニかま煮
【今日の感想】
　トラブリュー、ちょっと居残り。

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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