2008-11-04【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

2008-11-04
< 北海道出発３日目 　｜　2008-11-0... >
【朝ごはん】
起きるのが遅くてなし
【昼ごはん】
ランチ　とんかつ／スープ／前菜／牛乳ムース
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
リゾット
キャベツの野菜炒め
コラーゲンドリンク！

【今日の感想】
朝起きたらトイレが壊れてた。水を流すのもリモコン制御だし、何回押しても流れない！！
朝からコンセントを抜いてみたり、手動で水を流せるところを探したり・・恐るべし文明の利器。。壊れたらなんもできない・・
【記録グラフ】
食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オマールえびのスープ（1人前） 89 kcal
牛乳ムース（1人前） 174 kcal
13時
とんかつ（1人前） 573 kcal
22時
リゾット（1人前） 310 kcal
キャベツ炒め（1人前） 122 kcal
コラーゲンドリンク（1人前） 19 kcal
  1287 kcal
食事レポートを見る
コメント
kmt 2008/11/04 21:15 
すごい北海道道中ね
フレンチ残して夜食くう！
ウエディングドレスって二の腕とウエストがこれでもか！っていうほど目立つよ
こーなったら二の腕だけダイエットに切り替えるべし！
 町屋のにゃらん 2008/11/05 12:05 
ですよねー↓↓（どんより・・）
・・でもレコーディングダイエッツって結構効果あるかも！！
カロリーがすごいことに驚きを隠せない・・
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