大山崎山荘【steedさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>steedさんのトップページ>記録ノートを見る>大山崎山荘
08年11月04日（火）

大山崎山荘
< タイヤ交換 　｜　比良山 登山 >
大山崎山荘 画像1 大山崎山荘 画像2
【今日のできごと】 山荘　散策

【今日の感想】 紅葉はまだ少し早かった
【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1356kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
発泡酒（1人前） 158 kcal
13時
助六1/3（1人前） 200 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
18時
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2462 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE