no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ツナトースト（1人前） 330 kcal
カルピス ウェルチ（0.5人前） 50.4 kcal
12時
おどろき野菜 野菜ちゃんぽん（1人前） 85 kcal
三色そぼろ弁当（1人前） 560 kcal
21時
わさび（1人前） 5.3 kcal
焼き鳥（1人前） 160 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ささみ刺身（1.5人前） 207 kcal
  1811 kcal
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