no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
884kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
SOYJOY（1人前） 133 kcal
カルピス ウェルチ（0.5人前） 50.4 kcal
12時
さばみりん（2人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
お吸い物（2人前） 76.6 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
おでん（1人前） 331 kcal
串揚げ（1人前） 138 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
タルタル（0.2人前） 46.9 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
スパークリングワイン（1人前） 256 kcal
タコス（0.3人前） 60 kcal
揚げパンドーナツ（0.6人前） 101 kcal
23時
ワイン（2人前） 146 kcal
  2333 kcal
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