たくさん寝てしまった。【RayMayさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

たくさん寝てしまった。
< 長い３日間が終わっ... 　｜　長い１日。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 107 kcal
目玉焼き（1人前） 96.8 kcal
マンゴー（1人前） 6.4 kcal
11時
ホットチョコレート（1人前） 204 kcal
12時
もやしとほうれんそうのナムル（1人前） 37.1 kcal
もやしとワカメのすまし汁（もち入り）（1人前） 151 kcal
醤油ラーメン（1人前） 423 kcal
20時
おでん缶（1人前） 170 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐ともやしの味噌汁（1人前） 107 kcal
マンゴー（1人前） 6.4 kcal
  1543 kcal
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コメント
たったかたー 2008/11/10 01:37 
君んちは、もやしブーム到来なのかい？
明らかに買いすぎだろｗ
RayMay 2008/11/10 03:23 
だって、安いし、調理しやすいんだもん（笑
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