2008.11.07【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

2008.11.07
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【朝ごはん】 揚げ一番　フランスパン

【昼ごはん】 トースト　ヨーグルト　ポタージュ　チーズ

【間食】 抹茶ケーキ

【晩ごはん】 玄米入りご飯　おでん

【夜食】

【今日の感想】

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