小春日和【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日(金)

小春日和

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【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 クリームパン、牛乳

【間食】 チョコレートドリンク

【晩ごはん】 ごはん、八宝菜(ホタテ、白菜、玉ネギ、ニンジン、椎茸、シメジ、ブロッコリー)、煮びたし(カブの葉、ガンモ)、味噌汁(カブ、焼き麩)、つぼ漬け

【夜食】

【今日の感想】

朝、雨…のち曇り、のち晴れ。
寒気はまだ来ていない。
昼下がり、その暖かかったこと。
ポッカポカ。
日当たりのいい窓際で寝っ転がって本を読んでいたが、いつの間にか寝ていた。
眠気は全くなく、気持ちヨがっていただけなのに陥落。



【記録グラフ】
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/11/07 14:32
お昼は魚系に行くはずじゃった。
蓋を開ければ、和食屋さんの和定食。
今日のおかず(めいん)はレンコンの豚肉挟み揚げ♪
他には、ごま豆腐、サラダ、酢の物、煮豆、里芋の煮
物、香の物、味噌汁、ごはん。
の充実さ!!!!
美味でした。(░◦3◦░)
 yukatroll 2008/11/07 21:22
こんばんは。

美味しそうな昼ごはんだねぇ。
しかもボリューム満点。
いいなぁ、こればっかりはモリモリ働いている人の特権だと思うよ。
フツーに仕事していても、お昼はすんごくお腹が空くものね。
ウチにいて動いていてもそれほどお腹が空かないのはなんでだろうか?ねぇ。
たまには一人で中華屋さんや居酒屋とかのランチを食べたいのだけれど、
やっぱり躊躇しちゃうんだな。
根が貧乏ッタレだからだな。
アハハハ。


スイング14 2008/11/08 12:20
yukaちゃーーん!! 

でない!出ない!!デナイーーーー!! 
もうお腹パンパンなんですけど・・・・^^; 
何とかして---!!ハァハァハァ・・・・

あ、椎茸食べてなくて良かったーー!
大変なニオイになるトコだった・・・
 yukatroll 2008/11/09 13:56
こんにちは。
椎茸って、臭うの?
知らなかった。

>何とかして---!!ハァハァハァ・・・・
アハハハ。
そのハァハァはチョットアハハハ。

出てヨカッタ。
本当に良かった。
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