no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【昨晩寝た時間】
3:00
【今朝起きた時間】
8:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（0.5人前） 135 kcal
餅（0.5人前） 58.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1478 kcal
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