800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

800
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松屋　　　500
コーヒー　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
10時
缶コーヒー（1人前） --- kcal
12時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
第一屋製パン㈱ めろんぱん（1人前） 210 kcal
15時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
18時
肉まん（1人前） 196 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
かつおたたき（1人前） 123 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
22時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
23時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2757 kcal
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