続・風邪【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

続・風邪
< 病み上がり 　｜　久々の快晴 >


【記録グラフ】
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ご飯　（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
もんじゃ（1人前） 298 kcal
東洋水産㈱ 焼そば（1人前） 281 kcal
助六1/2（1人前） 335 kcal
18時
けんちんうどん（2人前） 722 kcal
  2201 kcal
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