no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
きのこうどん（0.4人前） 226 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
にんじんと菜っ葉のいためもの（0.4人前） 72.2 kcal
20時
トムヤムクン（0.5人前） 334 kcal
アサヒビール ビール（0.8人前） 168 kcal
生春巻き（0.4人前） 207 kcal
  1307 kcal
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