バスケとライブ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

バスケとライブ
< ジョギング 　｜　筋トレ >
I played basketball this afternoon until 3 pm.
And I went back my home once, so I went to Odaiba for the concert with my wife.
We were in front row, the musicians were in front of us just right.
It was very exciting!

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
タラバガニ（1人前） --- kcal
10時
お茶漬け（1人前） 235 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
15時
ロッテリア 絶品チーズバーガー（1.5人前） 680 kcal
ポテト（1人前） 170 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
無添くら寿司 ずわいがに（2人前） 392 kcal
かまめし（1人前） 320 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
22時
アイス（1人前） 303 kcal
  2576 kcal
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