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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 1734 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-66kcal   ゴルフ練習  
11月2日(日) 1882 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+82kcal   バスケ試合  
11月3日(月) 2150 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+350kcal   ジョギング  
11月4日(火) 2254 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+454kcal   筋トレ  
11月5日(水) 2304 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+504kcal   ジョギング  
11月6日(木) 1630 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-170kcal   筋トレ  
11月7日(金) 1929 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+129kcal   ジョギング  
11月8日(土) 2222 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+722kcal   no title  
11月9日(日) 1715 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-85kcal   ドラムと筋トレ  
11月10日(月) 2515 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+715kcal   ジョギング  
11月11日(火) 2163 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+363kcal   筋トレ  
11月12日(水) 1914 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+114kcal   ジョギング  
11月13日(木) 1530 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-270kcal   筋トレ  
11月14日(金) 2128 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+328kcal   ジョギング  
11月15日(土) 2576 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+776kcal   バスケとライブ  
11月16日(日) 3084 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1284kcal   筋トレ  
11月17日(月) 2816 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1016kcal   ジョギング  
11月18日(火) 1533 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+33kcal   no title  
11月19日(水) 2437 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+937kcal   no title  
11月20日(木) 1805 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+5kcal   ジョギング  
11月21日(金) 1731 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-69kcal   筋トレ  
11月22日(土) 1677 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+177kcal   no title  
11月23日(日) 1559 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-241kcal   筋トレとストレッチ  
11月24日(月) 1885 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+85kcal   風呂・岩盤浴  
11月25日(火) 2105 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+305kcal   筋トレ  
11月26日(水) 2085 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+285kcal   ジョギング  
11月27日(木) 1985 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+485kcal   no title  
11月28日(金) 2174 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+674kcal   no title  
11月29日(土) 1576 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-224kcal   ジョギング  
11月30日(日) 1314 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-486kcal   バスケ  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 60,412 kcal 52,200 kcal 8,212 kcal
平均 kcal 2,014 kcal 1,740 kcal 274 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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