筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>筋トレ
08年11月13日（木）

筋トレ
< ジョギング 　｜　ジョギング >
I have finished to read a book today.
A book is kind of the novel was written about pilots.
It was interesting and mysterious.
It still have sequel story, so I would like to read.
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（1人前） 657 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
  1530 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE