ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギング
08年11月12日（水）

ジョギング
< 筋トレ 　｜　筋トレ >
Recently, it have become cold suddenly.
Some people of my coworkers caught a cold.
I felt a headache just a little today.
I wouldn't like to catch a cold, therefore I need to have sleeping enough.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
12時
鶏肉（1人前） 356 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
16時
第一パン チョコ（1人前） 65 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
チャーシューメン（1.5人前） 763 kcal
22時
プリン（1人前） 112 kcal
  1914 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE