ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

ジョギング
< 筋トレ 　｜　no title >
I saw the drama I recorded before tonight.
Main character is good at the computer.
He can intrude into the computer system.
I like that story and an actress.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アイス（1人前） 303 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
第一パン チョコ（1人前） 65 kcal
21時
パイナップル（1人前） 510 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
  2816 kcal
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