no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

no title
< ジョギング 　｜　no title >
I cooked boiled eggs.
But they are not ordinary them.
I peeled shells, and put it in soy sauce.
Tomorrow morning, Ajitsuketamago are coming right up!

【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
22時
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
  1533 kcal
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