ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギング
08年11月05日（水）

ジョギング
< 筋トレ 　｜　筋トレ >
Today, my coworker said to me that you have a V-shaped torso.
It's effectiveness of the day-to-day exercise.
I wouldn't like to lose to my brother who is a junior high school student.
He is a captain of the baseball club, then he has a ability as much as my peak.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 106 kcal
11時
第一パン チョコ（1人前） 65 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚しゃぶ（1人前） 376 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
韓国のり（1人前） --- kcal
  2304 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE