ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日(月)

ジョギング

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I and my wife went to my friend's house in Machida city.
He usually come to my house for playing, but we went to there today specially.
Because today is his birthday!
We celebrated him with some piece of cakes.


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2150kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
クロワッサン(1人前) 224 kcal
14時
ちゃんこ鍋(2人前) 967 kcal
コーラ(1人前) 92 kcal
15時
SAVAS オレンジジュース(1人前) 52 kcal
16時
ケーキ(1人前) 206 kcal
18時
サラミ(1人前) --- kcal
ポテトチップス(0.4人前) 222 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
日清食品 チキンラーメン(1人前) 381 kcal
  2150 kcal
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