no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月08日（土）

no title
< ジョギング 　｜　ドラムと筋トレ >
I had an appointment of playing baseball.
But it was rainy, then the game was canceled.
I watched TV and the drama of overseas.
Finally, I stayed at home all day.
【記録グラフ】
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
甘栗（1人前） 11.1 kcal
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
16時
第一パン チョコ（1人前） 65 kcal
19時
チーズフォンデュ（1人前） 439 kcal
ローストビーフ（1人前） 300 kcal
22時
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
23時
ココア（1人前） 24.7 kcal
  2222 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE