町内散策【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

町内散策
< no title 　｜　おでん >
【今日のできごと】読書　夏目漱石『こころ』　読了

【今日の感想】今から、およそ百年前　明治天皇　崩御　乃木大将　殉死の号外が街を駆け抜けた頃の時代背景　書生気質にもまだ武士道の精神が色濃く残っている。
そんな中でも　善人がお金をめぐり悪人に　友情が女性を介して抜け駆けに　人の世は現代の科学の飛躍的な進歩には関係なく　いつまでたっても　おんなじ？？？
【記録グラフ】
万歩計
8195歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1360kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーライス（1人前） 905 kcal
12時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2347 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/11/15 10:17 
健康に気をつけ何歳になって山歩きをし続けたいですね。
８０歳でもヨガ教室に通ってくる方がいます。
長く続けるって限度年齢を押し上げてくれそうで気をよくして
ヨガ、ジョギング、ストレッチとに励んでいます。目的は山歩き。
longingly8 2008/11/16 23:31 
人間って何百年経っても変わらない。
何百年経っても先陣と同じ悩みを抱えてる。
変わったのは周りの道具だけのようです。
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