伯母の見舞い【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

伯母の見舞い
< 今日は要注意日・・... 　｜　1ｋｇ増量！！ >
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伯母の見舞いで一日が終わった・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
3786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
12時
つけ麺（1人前） 524 kcal
17時
安楽亭 牛タン切り落とし（0.2人前） 58.2 kcal
安楽亭 ホルモンMIX（0.5人前） 212 kcal
安楽亭 ユッケビビンバ（1人前） 570 kcal
安楽亭 USカルビ（5人前） 2270 kcal
安楽亭 ファミリーロース（0.1人前） 24 kcal
20時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
  3786 kcal
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