no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケンジャミンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月17日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
9:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
10:00
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
栗ごはん（0.6人前） 266 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
焼き魚（さけ）（0.4人前） 59 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 142 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト（1人前） 122 kcal
12時
栗ごはん（0.5人前） 221 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
カレーなべ（1人前） --- kcal
  1308 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE