no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日(木)

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【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり2個

【間食】
ゼロコーラ 大豆豆 ミニ大福
アイス ラスク 瓦せんべい

【晩ごはん】
しらたきカレー

【その他】
青汁

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
11.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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