あ～あ【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

あ～あ
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仕事休みでプールサボってるし。
嫁誕生日。
昨日の晩酌はチョコ食ってるし、
やらなきゃいけないことが多々あるような気がするが、ダラっと一日終わってしまった。(反省)

味噌パン
春雨ヌードル
ミニクリームパン

なべ

【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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