no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】
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09年09月16日(水)
no title
< あ~あ
|
no title >
食欲を抑える為にはどうしたらいいんだったけかな?
忘れてしまったようだ。
おにぎり
バナナ
おにぎり×2
煮干 オールブラン
【記録グラフ】
水泳
2500m
体脂肪率
15.2%
体重
71.2kg
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