オリジナルグッズ【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

オリジナルグッズ
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昨日の晩は嫁と軽く晩酌。
所属ツーリングサークルのオリジナルグッズ作成に奔走。

今日は休みで、新しい水泳パンツを買いに行った。
シーズンはずれなのか品揃えがイマイチであったが、今履いているミズノは素材が磨り減ってきて腰の部分がシースルー状態で
お尻の割れ目が若干透けて見えるのはいかんともしがたく、奮発して買ってしまった。今度はスピード社。

前回のミズノは早春に買って、半年も持たなかったので耐久性に不満が残った。スピード社製品の耐久性に期待しつつまた明日から頑張ろう。

【記録グラフ】
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
加ト吉 下町のラーメン屋さん しょうゆラーメン [袋] 208g（1人前） 292 kcal
あんぼ（1人前） --- kcal
  962 kcal
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