仕事【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

仕事
< 体重が 　｜　だいぶ >
が押してプール休。
散髪。

腹が減っている状態でのスーパーへの買い物はあれほど厳禁だって言っただろう。

アイス二個食い。　　　バカか俺？

【記録グラフ】
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
森永製菓 チョコモナカ（1人前） 300 kcal
森永乳業 エスキモー チェリオ 100ml（1人前） 353 kcal
  1479 kcal
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