寒い・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

寒い・・・
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【今日のできごと】
寝不足のまま
【今日の感想】
排卵日終わって、寒い

【記録グラフ】
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（0.1人前） 30.1 kcal
全農ハイパック 健康（0.5人前） 49.5 kcal
全農ハイパック 健康（0.6人前） 59.4 kcal
9時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
グリコ シチュー（0.1人前） 114 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
こしょう（1人前） 0.38 kcal
11時
おにぎり（1人前） 236 kcal
キリンビバレッジ コーンポタージュ [カン] 190ml（1人前） 87.4 kcal
19時
ロッテ シャルロッテ（5人前） 160 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 17.7 kcal
そぼろ（0.5人前） 223 kcal
柿（3人前） 234 kcal
  1874 kcal
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