no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

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【記録グラフ】
労働時間
9時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
17分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クルミ（3人前） 121 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ウィンナ（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
8時
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
13時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ピラフ（1人前） 585 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
21時
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
ウィンナ（2人前） 128 kcal
チーズ（0.5人前） 33.9 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  1753 kcal
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