no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

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【記録グラフ】
労働時間
6時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
26分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1.7人前） 292 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
13時
魚介スープ（1人前） 198 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 290 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
21時
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
  1619 kcal
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